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高血壓 (上)
血壓是指每當心臟將血液泵往動脈時,對血管壁所產生的壓力。當心臟收縮跳動時,所產生的血壓最大,稱為上壓。相對地,每一次心跳之間,心臟肌肉稍微鬆弛,所產生的血壓下降,稱為下壓。倘若血壓上壓高於或等於140mmHg 或下壓高於或等於90mmHg即可界定為高血壓。高血壓常見於年長人士,但近年亦有年輕化趨勢,不容忽視。
 
現代人生活西化,而且生活壓力大,容易令人患上高血壓。有研究指出香港人鹽份的攝取量已高出世界衛生組織的建議量的一倍。高鹽與高血壓有密切關係,也可以說是造成高血壓的重要原因之一。因此控制鹽(鈉)攝取量是預防高血壓的一項重要方法。
 
高血壓危險因素
年齡:患病風險隨著年齡增長而升高
遺傳:親屬患有高血壓,患上的機會較高
體重:過重或肥胖的人士
飲食:長期進食高鹽份(鈉)食物
生活習慣:吸煙、嗜酒、缺乏運動、精神緊張
 
早期的高血壓沒有任何病徵,一般身體檢查或到診所求診時量度血壓,都有可能發現高血壓,需由醫生轉介再作跟進。
 
量度血壓
早期患者需要多量血壓,至少每天早、晚各量一次,數據有助心臟科醫生調較藥物,確保降血壓藥物有效控制病情。當情況穩定,沒有其他併發症,便可以減少量度次數,減少影響患者生活。
 
定期量度血壓除了有助診斷病情,更可評估因各種原因引致的短暫高血壓,例如:
疾病: 傷風、感冒、失眠
天氣: 冬天血壓會較夏天高
年齡:患病風險隨著年齡增長而升高
工作壓力大
 
以上原因引致的高血壓會隨情況改善而好轉。
 
24小時血壓量度
對於在家中及診所血壓讀數有出入的患者,例如懷疑患有「白袍高血壓」的人士,即見到醫生時會無意識地提升血壓但回到自己家中測量血壓時,血壓就正常。這時候可使用24小時血壓量度儀以助確診病情及監察患者家居血壓情況。心臟科醫生可根據數據,調整藥物總類及份量。
 
心臟科專科醫生
本網站上的資訊僅提供教育用途。
你應該諮詢醫生有關的手術方法,而不應依賴網站上的資訊。
 

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