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高血压 (上)
血压是指每当心脏将血液泵往动脉时,对血管壁所产生的压力。当心脏收缩跳动时,所产生的血压最大,称为上压。相对地,每一次心跳之间,心脏肌肉稍微松弛,所产生的血压下降,称为下压。倘若血压上压高于或等于140mmHg 或下压高于或等于90mmHg即可界定为高血压。高血压常见于年长人士,但近年亦有年轻化趋势,不容忽视。
 
现代人生活西化,而且生活压力大,容易令人患上高血压。有研究指出香港人盐份的摄取量已高出世界卫生组织的建议量的一倍。高盐与高血压有密切关系,也可以说是造成高血压的重要原因之一。因此控制盐(钠)摄取量是预防高血压的一项重要方法。
 
高血压危险因素
年龄:患病风险随着年龄增长而升高
遗传:亲属患有高血压,患上的机会较高
体重:过重或肥胖的人士
饮食:长期进食高盐份(钠)食物
生活习惯:吸烟、嗜酒、缺乏运动、精神紧张
 
早期的高血压没有任何病征,一般身体检查或到诊所求诊时量度血压,都有可能发现高血压,需由医生转介再作跟进。
 
量度血压
早期患者需要多量血压,至少每天早、晚各量一次,数据有助心脏科医生调较药物,确保降血压药物有效控制病情。当情况稳定,没有其他并发症,便可以减少量度次数,减少影响患者生活。
 
定期量度血压除了有助诊断病情,更可评估因各种原因引致的短暂高血压,例如:
疾病: 伤风、感冒、失眠
天气: 冬天血压会较夏天高a
年齡:患病風險隨著年齡增長而升高
工作压力大
 
以上原因引致的高血压会随情况改善而好转。
 
24小时血压量度
对于在家中及诊所血压读数有出入的患者,例如怀疑患有「白袍高血压」的人士,即见到医生时会无意识地提升血压但回到自己家中测量血压时,血压就正常。这时候可使用24小时血压量度仪以助确诊病情及监察患者家居血压情况。心脏科医生可根据数据,调整药物总类及份量。
 
心脏科专科医生
本网站上的信息仅提供教育用途。
你应该咨询医生有关的治疗方法,而不应依赖网站上的信息。
 

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