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消委會檢出護膚品含有害成分的新聞已屢見不鮮，護膚品一天最少用兩次，一年起碼用上730次，如果產品含有不安全的成分，對皮膚帶來的負擔可想而知。教你學懂分析成分，自己護膚品自己要識揀！

成分表那麼複雜，最需要注意的是哪些成分？

選擇護膚品的時候，先要留意有沒有容易致敏的成分，例如：「頭號」防腐劑MIT（Methylisothiazolinone，甲基異噻唑啉酮），其次是CMIT（Methylchloroisothiazolinone，甲基氯異噻唑啉酮）。這兩種都是常見的高致敏防腐劑，較有機會引起過敏性反應。即使本身不是易敏膚質，長期使用亦有機會令皮膚變成敏感肌。

長期用含致敏防腐劑的護膚品，最嚴重的情況是怎樣？

患有慢性皮膚炎、濕疹、玫瑰痤瘡、有接觸性敏感的人士（如天氣轉變或接觸刺激物引起敏感）都應避免使用含MIT或CMIT等防腐劑的護膚品，如致敏情況惡劣起來，皮膚會出現水泡，容易造成傷口，不慎處理會引發紅腫，甚至細菌感染，「手尾」相當長。

如果護膚品中含有害成分，會對身體造成影響嗎？

現時已有醫學證據證實上述提及會致敏的防腐劑MIT及CMIT對身體造成影響。如想更有效防避其他有害成分，大家應學習閱讀成分表，避免使用含易致敏成分或成分不明的產品。

醫生專業Tips !

1. 學懂看成分排列法則︰護膚品的成分表是根據成分的分量來排列，如見防腐劑的排序較前，應多加留意。

2. 了解自己膚質︰視乎油性、乾性或混合性膚質來選擇適合的護膚品，如從未使用該產品，應先於頸、耳背、手臂位置試用，確保沒有過敏才使用。

3. 留意多功能的護膚品︰現今護膚品有不同的功效，保濕、美白、抗衰老等，越多功效，成分會越複雜，不少女士一天用上多款護膚品，有機會令成分重疊，更要留意產品成分。