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如何治疗鸡眼? 最紧要做好足部护理！

 

女士常常因为穿着高跟鞋而生鸡眼，当鸡眼日渐严重时，就会令走路变得疼痛难忍。到底什么是鸡眼？会不会传染？又应如何处理和预防呢？本文找来专家一一为你解答。

 

关节处肿块可能是鸡眼?

 

当人体皮肤经歷长期摩擦或压迫，皮肤表皮就会增厚并形成厚茧，称之为鸡眼。鸡眼通常单独一粒存在，常见于关节突出处，如脚底足骨末端、脚趾缝、尾趾外侧等，受压时或会因刺激神经而引起痛楚。

鸡眼一般可分为硬鸡眼和软鸡眼：

 

	硬鸡眼	软鸡眼
常见位置	脚底受压处、脚趾或尾趾外侧	两趾之间的缝隙
形状/外观	圆形或椭圆形	皮质较软，颜色偏白

 

 

鸡眼通常约几毫米，当足茧的末端嵌入真皮内，就会出现圆形或椭圆形的增厚角质，表皮外围会呈现透明的淡黄色环。

 

为何会生鸡眼?

 

大多数鸡眼是因为鞋子过紧或过松，或走路姿势不正确导致。尤其是穿着高跟鞋时，压力重心容易偏重在脚趾上，增加形成鸡眼的机会。

 

如何分辨自己生鸡眼、疣，还是茧?

 

鸡眼和茧都是因为皮肤反覆摩擦而形成，并沒有传染性；而疣是由人类乳突病毒（HPV）感染引起，带有传染性。

 

	鸡眼	茧	疣
成因	因皮肤反覆摩擦及压迫，导致局部角质过度增生		病毒感染
外观	范围较细，中心呈白色或透明点状	面积较大，沒有明显核心	表面突起，有微小黑点，可因病毒扩散而长很多粒
会传染吗？	不会		会透过接触传染
常见位置	脚底、脚趾关节		各处都有机会感染

 

生鸡眼，要做好足部护理!

 

当鸡眼刚刚长出硬皮时，可先做以下足部日常护理：

1. 每天双脚浸温水约15分钟
2. 用浮石轻力以顺时针方向摩擦，使其变得平滑
3. 最后再涂上润肤膏

 

4个方法去除鸡眼

 

如果鸡眼引起不适或痛楚，可用以下四种方法去除鸡眼：

1. 药水或胶布：治疗鸡眼的药水或胶布一般含有少量水杨酸，可在鸡眼不太严重时自行使用。由于水杨酸具犟烈腐蚀效果，小心影响鸡眼附近的柔软皮肤，建议每次疗程间隔数天。
2. 冷冻治疗：利用液化氮喷雾将浅表组织冻伤，令其坏死。治疗时须循序渐进，以便控制组织坏死的深度，一般需要进行几个疗程。
3. 激光治疗：是目前用作治疗鸡眼最普遍的方法，此治疗可准确地将鸡眼的角质层清除，而不损伤周边的肌肤，有助伤口癒合及减低復发机会。
4. 外科手术治疗：如果情况严重，可考虑进行外科手术，直接将鸡眼组织切除。

 

保护足部防鸡眼

 

在日常生活中，须注意保护足部以预防鸡眼形成：

• 穿合脚的鞋子：减少穿着鞋头窄且不透气的高跟鞋或皮鞋
• 穿着舒适的棉质袜子：加犟保护足部、减少磨擦
• 使用鞋垫：减少磨擦
• 适度泡脚及加犟保湿：软化角质
• 保持正确步行姿势：避免脚掌某些位置长期受压

 

常见问题

 

1. 生鸡眼是否必须要接受治疗？何时必须接受治疗？

不是，如果症状轻微，可透过日常足部护理，或使用鸡眼贴、鸡眼药膏。如果走路时经常感到痛楚或严重不适，才需要考虑接受鸡眼治疗。

 

2. 生鸡眼需要很久才会完全康復？

如果症状轻微，一般贴上鸡眼贴后约一星期就能痊癒。注意治疗过程中切勿自行挑鸡眼。

 

3. 用指甲钳剪鸡眼可以吗？

鸡眼深入真皮层，如果自行指甲钳剪，有机会剪出血并伤及旁边组织，甚至会出现细菌感染，令鸡眼更严重，所以切勿用指甲钳剪鸡眼。