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有沒有感到无法控制的紧张同不安？ 其实焦虑是很正常的情绪反应，每个人每日都要面对形形式式的烦恼和担忧，那到底怎樣辨別自己是否患上焦虑症？

甚麽是精神病？
精神病和不开心要看开点是不一样的。例如今日因为有些事情而不开心，但明天心情就会转好，我们会称为一些正常的精绪起伏。
但精神病其实除了你的情绪受影响外，身体、思想，甚至整个系统都会有特定的癥状，並且会维持一段比较长的时间，从而影响整个生活。
研究发现许多精神病患者在大脑内也有找到不寻常的地方，例如脑部传导物质失衡的问题。

什么情况下才需要看精神科医生？
很多人听到精神科都会有一些标籤，甚至歧视，再加上近日社会上的事件，令大家对精神科有些许误解。

其实不只精神分裂或思觉失调类的病人才会看精神科，精神科的范畴是很广阔的，一些普通的情绪疾病会包含在内:

• 抑郁症
• 焦虑症
• 老人家脑退化症
• 小朋友专注力不足
• 过度活跃症
• 失眠

而且一些成瘾问题都是由精神科医生去负责：

• 酗酒
• 漤用药物
• 赌博成瘾
• 上网成瘾

如果你长期精神紧张可能已患上焦虑症？
焦虑症的患者一般会觉得长期过度担忧和经常预期危险会发生，而这些一般可以被纳入广泛性焦虑症。

广泛性焦虑症的症状：

• 持续不安
• 头晕头痛
• 心跳快
• 气喘
• 肠胃不适
• 呕心
• 冒冷汗
• 发热

这些症状会覆盖和影响到患者的日常生活，因为患者会在健康、经济、工作、感情和人际关係的方面也会面临焦虑。
焦虑症也有其他种类：

• 惊恐症
• 社交焦虑症
• 广场恐惧症
• 幽闭恐惧症
• 惧高症
• 恐血症
• 昆虫恐惧症

小孩较常出现的焦虑症：

• 分离焦虑症
• 选择性缄默症

如果你发现身边的人或自己有任何精神或情绪上的问题，请尽快求医。