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消委会检出护肤品含有害成分的新闻已屡见不鲜，护肤品一天最少用两次，一年起码用上730次，如果产品含有不安全的成分，对皮肤带来的负担可想而知。教你学懂分析成分，自己护肤品自己要识拣！

成分表那么复杂，最需要注意的是哪些成分？

选择护肤品的时候，先要留意有沒有容易致敏的成分，例如：「头号」防腐剂MIT（Methylisothiazolinone，甲基异噻唑啉酮），其次是CMIT（Methylchloroisothiazolinone，甲基氯异噻唑啉酮）。这两种都是常见的高致敏防腐剂，较有机会引起过敏性反应。即使本身不是易敏肤质，长期使用亦有机会令皮肤变成敏感肌。

长期用含致敏防腐剂的护肤品，最严重的情况是怎样？

患有慢性皮肤炎、湿疹、玫瑰痤疮、有接触性敏感的人士（如天气转变或接触刺激物引起敏感）都应避免使用含MIT或CMIT等防腐剂的护肤品，如致敏情况恶劣起来，皮肤会出现水泡，容易造成伤口，不慎处理会引发红肿，甚至细菌感染，「手尾」相当长。

如果护肤品中含有害成分，会对身体造成影响吗？

现时已有医学证据证实上述提及会致敏的防腐剂MIT及CMIT对身体造成影响。如想更有效防避其他有害成分，大家应学习阅读成分表，避免使用含易致敏成分或成分不明的产品。

医生专业Tips !

1. 学懂看成分排列法则︰护肤品的成分表是根据成分的分量来排列，如见防腐剂的排序较前，应多加留意。

2. 了解自己肤质︰视乎油性、干性或混合性肤质来选择适合的护肤品，如从未使用该产品，应先于颈、耳背、手臂位置试用，确保沒有过敏才使用。

3. 留意多功能的护肤品︰现今护肤品有不同的功效，保湿、美白、抗衰老等，越多功效，成分会越复杂，不少女士一天用上多款护肤品，有机会令成分重叠，更要留意产品成分。