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每个女士个个月都一定有几日烦躁，月经失调可以好大件事？

1. 正常的生理期应该维持多久？

大多数女生的月经週期约为28天，正常范围可在21至35天之间。而每次生理期的持续时间通常为3至7天左右。

2. 月经失调就是月经迟来的意思吗？ 在甚么情况下才要求医呢？

月经失调其实不只代表月经迟来，以下症状也可以是月经失调：

• 经血量过多或过少
• 经期持续时间超过8天少于3天
• 月经期间伴随剧烈腹痛
• 在40岁之前闭经

如果长期月经失调就建议谘询医生以进行全面检查及获得适当的治疗。

3. 甚么原因导致经期不规则？

月经失调可以是因压力、荷尔蒙水平、甲状腺问题等引起，而月经失调就可能是多囊卵巢综合症（PCOS）的症状之一，多囊卵巢综合症（PCOS）是因为荷尔蒙失调而导致排卵不规则或无排卵，因此也可能出现不孕情况。多囊卵巢综合症更可能导致2型糖尿病、高血压、高胆固醇、心脏病及子宫内膜癌等健康问题。由于至今也沒有准确的病因，医生一般会处方口服避孕药，以调节月经週期並减轻症状。而患者亦需保持良好的健康饮食和运动习惯，有助稳定排卵情况。

如果发现自己长期经期失调，记得尽早向医生谘询，並进行妇科检查啦！