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如何治療雞眼? 最緊要做好足部護理！

 

女士常常因為穿著高跟鞋而生雞眼，當雞眼日漸嚴重時，就會令走路變得疼痛難忍。到底什麼是雞眼？會不會傳染？又應如何處理和預防呢？本文找來專家一一為你解答。

 

關節處腫塊可能是雞眼?

 

當人體皮膚經歷長期摩擦或壓迫，皮膚表皮就會增厚並形成厚繭，稱之為雞眼。雞眼通常單獨一粒存在，常見於關節突出處，如腳底足骨末端、腳趾縫、尾趾外側等，受壓時或會因刺激神經而引起痛楚。

雞眼一般可分為硬雞眼和軟雞眼：

 

	硬雞眼	軟雞眼
常見位置	腳底受壓處、腳趾或尾趾外側	兩趾之間的縫隙
形狀/外觀	圓形或橢圓形	皮質較軟，顏色偏白

 

 

雞眼通常約幾毫米，當足繭的末端嵌入真皮內，就會出現圓形或橢圓形的增厚角質，表皮外圍會呈現透明的淡黃色環。

 

為何會生雞眼?

 

大多數雞眼是因為鞋子過緊或過鬆，或走路姿勢不正確導致。尤其是穿著高跟鞋時，壓力重心容易偏重在腳趾上，增加形成雞眼的機會。

 

如何分辨自己生雞眼、疣，還是繭?

 

雞眼和繭都是因為皮膚反覆摩擦而形成，並沒有傳染性；而疣是由人類乳突病毒（HPV）感染引起，帶有傳染性。

 

	雞眼	繭	疣
成因	因皮膚反覆摩擦及壓迫，導致局部角質過度增生		病毒感染
外觀	範圍較細，中心呈白色或透明點狀	面積較大，沒有明顯核心	表面突起，有微小黑點，可因病毒擴散而長很多粒
會傳染嗎？	不會		會透過接觸傳染
常見位置	腳底、腳趾關節		各處都有機會感染

 

生雞眼，要做好足部護理!

 

當雞眼剛剛長出硬皮時，可先做以下足部日常護理：

1. 每天雙腳浸溫水約15分鐘
2. 用浮石輕力以順時針方向摩擦，使其變得平滑
3. 最後再塗上潤膚膏

 

4個方法去除雞眼

 

如果雞眼引起不適或痛楚，可用以下四種方法去除雞眼：

1. 藥水或膠布：治療雞眼的藥水或膠布一般含有少量水楊酸，可在雞眼不太嚴重時自行使用。由於水楊酸具強烈腐蝕效果，小心影響雞眼附近的柔軟皮膚，建議每次療程間隔數天。
2. 冷凍治療：利用液化氮噴霧將淺表組織凍傷，令其壞死。治療時須循序漸進，以便控制組織壞死的深度，一般需要進行幾個療程。
3. 激光治療：是目前用作治療雞眼最普遍的方法，此治療可準確地將雞眼的角質層清除，而不損傷周邊的肌膚，有助傷口癒合及減低復發機會。
4. 外科手術治療：如果情況嚴重，可考慮進行外科手術，直接將雞眼組織切除。

 

保護足部防雞眼

 

在日常生活中，須注意保護足部以預防雞眼形成：

• 穿合腳的鞋子：減少穿著鞋頭窄且不透氣的高跟鞋或皮鞋
• 穿著舒適的棉質襪子：加強保護足部、減少磨擦
• 使用鞋墊：減少磨擦
• 適度泡腳及加強保濕：軟化角質
• 保持正確步行姿勢：避免腳掌某些位置長期受壓

 

常見問題

 

1. 生雞眼是否必須要接受治療？何時必須接受治療？

不是，如果症狀輕微，可透過日常足部護理，或使用雞眼貼、雞眼藥膏。如果走路時經常感到痛楚或嚴重不適，才需要考慮接受雞眼治療。

 

2. 生雞眼需要很久才會完全康復？

如果症狀輕微，一般貼上雞眼貼後約一星期就能痊癒。注意治療過程中切勿自行挑雞眼。

 

3. 用指甲鉗剪雞眼可以嗎？

雞眼深入真皮層，如果自行指甲鉗剪，有機會剪出血並傷及旁邊組織，甚至會出現細菌感染，令雞眼更嚴重，所以切勿用指甲鉗剪雞眼。