健康資訊

腦退化其實就是認知障礙症，經常聽到的阿茲海默症就是常見的其中一種腦退化症。在香港，60 歲或以 上的長者中，有 9.7% 患有認知障礙症，也是經常導致長者喪失自理能力、傷殘和死亡的主因。每年全球就有 196 萬人因認知障礙症而死亡，因此絕不能輕視！

腦退化究竟分幾種？

• 阿茲海默症：最常見的腦退化類型，有機會是因年老或家族遺傳而導致。患者通常會先比較善忘，理解或學習能力緩慢，但病情進展緩慢，逐漸才會影響患者的自理及社交能力，如日常交談和梳洗等也會需要幫忙。患者大腦積聚了過量的異常蛋白質，影響神經細胞之間的訊息傳遞，繼而導致腦細胞死亡及萎縮。
• 血管性腦退化症：約30%個案，與腦中風、心臟病及血液循環障礙有關，發病一般也與腦部血管損壞相關。
• 路易氏體型腦退化症：因腦部神經細胞死亡，患者會出現幻覺、混亂、注意力轉變及柏金遜式顫抖。
• 額顳葉型腦退化症：較年輕患者（35至75歲）多見，主要是因爲大腦局部退化導致，而初期不一定表現為記憶力減退，而是日常表達有困難、情緒問題較多。

經常善忘就代表我已患上認知障礙症?

• 失去對工作和參與活動的興趣
• 記憶力減退：難以記住最近發生的事，重複問同樣的問題，學習新知識困難
• 語言障礙：表達或理解能力下降，容易忘記單字
• 判斷及決策困難：處理複雜事務及解決問題時出現障礙
• 空間及時間定向障礙：難以分辨地方、日期、時間，容易迷路
• 情緒及性格改變：出現冷漠、焦慮、易怒、判斷力下滑
• 行為及自理能力退步：晚期患者甚至失去自理能力及語言理解能力

如果我有腦退化, 可以治癒嗎？

腦退化暫時未有根治方法，但及早治療和持續照顧可延緩病情惡化、減輕症狀，改善患者生活質素。

• 藥物治療:

有部分藥物雖然沒法完全根治腦退化，但仍可改善病症。醫生會按照病情需要，處方可延緩腦部退化的病徵的藥物，如膽鹼酶抑制劑及美金剛胺，主要用於改善記憶力、認知能力和控制行為問題。

• 健康生活:

有數據指出，大部分的腦退化患者也有其他長期病患，因此建議均衡飲食（多魚多菜少肉）、保持運動習慣、維持腦部活躍，也會有助延緩腦退化發展。同時照顧者亦可以為患者提供精神上的鼓勵和支持，令患者可以宣洩情緒。

如何預先檢測自己是否患上腦退化症呢？

雖然現時未有完全可以治癒的方法，但仍可以透過不同方法延遲惡化的速度，因此建議時刻關注身邊長者的記憶力和認知變化並定期進行阿茲海默症篩查，以及早發現問題並接受治療。

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資料來源：

1. 衛生署：非傳染病直擊二零二五年八月 - 了解認知障礙症
2. 消費者委員會: 【認知障礙冷知識】「阿茲海默」是甚麽？屋企亂、黑是大忌？
3. 青山醫院老人精神科: 流動記憶診所